为加强大学生心理健康教育，普及心理知识，引导学生调节情绪、保持乐观心态，丰富校园文化生活，营造暖心和谐的氛围，帮助学生舒缓压力、化解困惑，以饱满状态投入学习与生活。艺术与传媒学院于2026年5月结合自身专业特色，开展“5·25”大学生心理健康系列活动。学院以互动交流、艺术创作、影视体验、手工实践等多元形式搭建心灵沟通平台，全方位关注艺术学子的思想动态与心理健康，用心守护每一位学子身心健康成长。

一、“敞开心扉，共话成长”开展心理健康主题班会

通过真实生动的案例分析，激发同学们的思考；组织热烈的小组讨论，促进思想碰撞；设计有趣的互动游戏，打破交流壁垒，让同学们在轻松愉悦的氛围中分享感悟、收获成长。

二、“光影疗愈，心灵之旅”开展集体观影活动

精心挑选《心灵捕手》、《头脑特工队》等多部与心理健康紧密相关的经典影片。这些影片以独特的视角、精彩的故事，展现心灵的奥秘与成长的力量，为同学们带来深刻的情感共鸣与心理启迪。

三、“心有微光，无畏前行”举办第一届心理健康主题海报设计大赛

本次大赛以视觉艺术为载体，鼓励学子用画笔勾勒青春心境，用色彩传递心理力量，将心理健康理念融入创意设计之中，打破心理认知壁垒，缓解青春成长中的焦虑与迷茫。助力青年学子在青春路上，以健康之心奔赴热爱，以坚定之力书写芳华，推动校园心理健康教育走深走实、落地见效。

四、“艺术疗愈，笔绘晴心”组织户外写生活动

组织学生前往宏村、西递、景德镇等地进行写生。在写生过程中，引导学生放下技巧的束缚，专注于观察自然、感受当下，用画笔记录自己对景物的独特感知和内心情绪。写生结束后，开展小型分享会，学生们围坐在一起，展示自己的作品，交流写生过程中的心境变化，在自然与艺术的交融中放松身心、缓解压力。活动以“自然+艺术”为核心亮点，既发挥艺术疗愈功效，又促进学生间互动交流；优秀写生作品将在学院内集中展示，让创作成果成为心灵成长的生动见证。

五、“绘心于包，载爱同行”开展DIY手绘帆布包活动

为丰富心理健康教育形式，让青年学子在动手实践中释放压力、滋养心灵，我院特举办心理健康主题DIY帆布包活动。本次活动以帆布包为载体，将心理健康理念与手作创意相结合，鼓励学子亲手绘制心中的温暖与力量，把对自我的接纳、对生活的热爱、对美好的向往融入每一笔色彩与线条之中。

六、“拼拾情绪解锁心安”举办情绪拼图活动

本次情绪拼图活动以个人参与为主、小组协作为辅，每组发放印有情绪元素（如笑脸、星光、温柔线条等）的拼图套装。拼图图案贴合心理健康主题，涵盖积极情绪表达与负面情绪疏导相关设计。

七、“邂逅手作，点亮心境”开展DIY扭扭棒活动

为丰富心理健康教育形式，让青年学子在动手创作中舒缓压力、治愈心灵，我院特举办“邂逅手作・点亮心境”扭扭棒DIY活动。本次活动以扭扭棒为载体，将心理健康理念与手工创意相融，鼓励同学们随心弯折、巧手塑形，把内心的温暖、生活的热爱与积极的期许缠绕进每一根绒条里，在指尖创作中接纳自我、感受美好，收获内心的平和与力量。

八、“指尖绘印，与心相伴”组织色彩手印画活动

为创新心理健康教育载体，丰富活动形式，引导青年学子舒缓情绪、涵养积极心态，我院特开展色彩手印画主题活动。活动以手印创作为形式，融心理健康引导与艺术体验于一体。参与者以色彩抒怀、以掌印寄意，在创意绘制过程中调节身心、正视自我、感悟美好，进一步培育健康向上的心理状态。

活动总结

本次心理健康系列活动结合艺术专业特色，将艺术创作、手工体验、影视赏析、互动交流融为一体，形式丰富、趣味性强、参与度高。活动有效帮助艺术学子舒缓压力、疏导情绪，引导大家正视内心、接纳自我。未来，艺术与传媒学院将持续立足专业优势，常态化开展各类心理健康教育活动，不断夯实心理育人阵地，用心呵护学生心灵成长。