为落实立德树人根本任务，引导青年学子学习心理知识，学会觉察与调节自身情绪，培育积极健康的心理品质，营造温暖和谐的校园环境。艺术与传媒学院于近日开展“心晴十月”精神卫生宣传月系列活动。活动充分发挥专业优势，将美育实践与心理关怀相融合，依托多元化活动载体，帮助学子们缓解心理压力，保持良好身心状态。

“心晴启航，悦纳自我”心理健康主题班会

为夯实班级心理教育基础，筑牢艺术学子心理防护屏障，学院以班级为单位开展心理健康主题班会。会上，各班级心理委员详细讲解情绪调节、人际交往、压力疏导等基础心理知识，结合学子日常校园生活状态梳理常见心理困惑，同时，班会设置多项趣味互动游戏，充分调动了学子们的参与积极性，破除心理认知误区，涵养友爱互助的优良班风。

“绘心映画，艺语心声”心理主题观影会

光影流转间，治愈的影像画面生动还原了日常学习生活中的情绪困境与心理百态，让学子们直观感知情绪变化的多元形态与心理成长的真实过程。大家沉浸式体察内心情绪，深刻理解自我接纳的重要意义，学会与焦虑压力共处、与负面情绪和解，在温情光影的浸润中舒缓内心郁结，汲取自愈自强、向阳生长的青春力量。

“筝筝日上，放飞心晴”手绘风筝活动

为创新心理疏导形式，以艺术创作舒缓身心压力，学院在校园步行街内开展正念团辅暨手绘风筝主题活动。活动将正念减压理念与美育创作实践相结合，组织学子们分组参与体验，大家亲手绘制风筝图案、书写内心期许与烦恼，在艺术创作中觉察自我情绪，有效舒缓紧绷的身心状态。

“转盘绘晴，手幅生辉”情绪转盘手幅彩绘活动

同学们转动心晴转盘、抽取情绪主题卡片，在空白手幅上自由构思创作，以画笔和文字记录内心真实感受。大家将所思所想落笔方寸之间，在一笔一画间梳理情绪、安放心境，尽情释放内心压力，学子们充分发挥专业特长，以创意作品诠释内心世界，展现出积极乐观、直面情绪的良好精神风貌。

此次活动，不仅实现了心理健康教育与艺术专业特色有机融合，还丰富了心理教育的实践载体，引导艺术学子主动觉察情绪、关照自身心理状态。未来，艺术与传媒学院将聚焦学生实际需求，常态化开展各类心理实践活动，持续传递温暖力量，守护青年学子身心健康成长。