为普及和传播心理健康知识,提升学生心理健康素养,为艺术与传媒学院新生更好适应大学生活,走出社交舒适圈,增进同学了解,发掘沟通乐趣。艺术与传媒学院于2024年11月7日,在各班专教举办2024级新生适应性团体心理辅导活动,助力新生积极融入校园生活,开启大学新征程。活动以“新环境,‘心’适应,适应校园新生活”为主题,紧密围绕帮助师生、生生建立融洽关系,引导新生发现并运用自身资源,尽快熟悉校园环境。活动以班级为单位,新生辅导员郭文慧、许佳庆主持,2024级全体新生参加。
活动通过“刮大风”、“生日分组”等趣味游戏,让同学们积极互动,现场气氛热烈非凡,绘画介绍环节中,同学们充分发挥创意,用画笔描绘出自己的个性与憧憬,“滚雪球”式的自我介绍让大家进一步加深了解。确定团体规则和选择时间管理员后,非言语作画沟通活动将气氛推向高潮,同学们在无声的协作中深刻体会到团队合作的魅力。在“大学生活五个最”、“我的大学生活”、“我的经验”、“我的资源”等主题讨论中,同学们通过小组讨论与大组分享的方式大家相互学习、相互启发,更加明晰了自身优势与目标。活动尾声,结束阶段的分享环节温馨而感人。同学们纷纷表示,此次活动不仅让他们收获颇丰,更增强了适应新生活的信心。两位辅导员老师在总结中鼓励大家:在未来的大学生活中,要积极面对挑战,充分发挥自身优势,不畏惧困难,勇敢迈出舒适区。
通过本次活动,让同学们掌握了沟通技巧、了解了人际交往的重要性、学会将压力转化为动力。艺术与传媒学院将以此次活动为开端,持续关注学生的心理成长与适应情况,将此类心理活动化为常态,不断探索心理健康教育的新路径、新方法,助力每位同学的全面发展与健康成长,切实做好大学生心理教育工作,让同学们在大学的各个阶段都能获得心理支持。
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